Recomendaciones nutricionales en la fase premenstrual
Alrededor del 80% de las mujeres tienen niveles elevados de progesterona, cambios de humor y sintomatología variada durante la fase lútea, que es la que se encuentra situada entre la ovulación y la menstruación. Esta sintomatología es conocida como síndrome premenstrual, y se debe a alteraciones hormonales como las de la aldosterona o la progesterona, […]
