Microbiota intestinal para 39ytú (Central Lechera Asturiana)
La microbiota intestinal conocida, coloquialmente, como “flora intestinal” está tomando cada vez más protagonismo en medios de prensa y conferencias médicas a causa del gran impacto que tiene en nuestra salud. “Trastornos relacionados con la inmunidad , tales como el síndrome de intestino irritable, la diabetes, envejecimiento…” son algunos de los efectos que puede tener el no contar con una óptima microbiota intestinal.
¿Qué es la microbiota y por qué tiene tantas implicaciones en nuestra salud?, ¿qué papel juega la nutrición en nuestra microbiota?, ¿cuáles son los hábitos que alteran la salud de nuestra microbiota?, ¿cuál es la dieta o hábitos nutricionales que ayudan a mejorar la diversidad de nuestra microbiota? Estas cuestiones básicas, pero no menos importantes, son respondidas por el Dr. Ramón de Cangas, Dietista-Nutricionista, Biólogo sanitario, doctor en Biología Funcional y Molecular y Doctorado en Ciencia de los Alimentos, en una entrevista concedida a 39ytú, proyecto del Instituto Central Lechera Asturiana para la Nutrición Personalizada. Una entrevista que, sin duda, es de gran valor si quieres saber más sobre cómo nutrir tu organismo para tener buena salud, en general, y buena salud intestinal, en particular.
Es por ello que, desde Nutriprow by Ramón de Cangas, te animamos a leer este interesante artículo y a compartir con nosotros tus dudas en el caso de que las tengas… ¡¡estaremos encantados de atenderte!!
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https://www.39ytu.com/actualidad/expertos/microbiota-ramon-de-cangas-microbiota/
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